QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE DES GANTS DE BOXE DE 10, 12, 14 ET 16 ONCES (OZ) ?
La principale différence est la quantité de rembourrage du gant. Les gants de boxe sont dimensionnés en fonction de leur poids en onces (oz), et non de leur taille. 12 onces, 14 onces et 16 onces sont les poids traditionnels des gants de boxe. Le poids de chaque gant est mesuré en onces, ce qui indique la quantité de rembourrage présent entre votre main et l’adversaire (ou le sac de frappe).
COMBIEN D’ONCES DOIVENT PESER MES GANTS DE BOXE ?
Le poids optimal de vos gants de boxe est déterminé par votre taille et le type de boxe que vous comptez pratiquer. Les hommes et les femmes doivent choisir leur taille de gants de boxe en fonction de leur catégorie de poids plutôt que de leur sexe. En fonction de la catégorie de poids du boxeur, voici quelques informations de base sur les tailles :
SUR LE SAC DE FRAPPE ET EN ENTRAINEMENT :
Moins de 45 kg (y compris les enfants) : gants de 6-8 oz
45 – 55 kg : Gants de 10 oz
55 -70 kg : Gants de 12 oz
70 -80 kg : Gants de 14 oz
80+ kg : 16+ oz gloves
Les tailles de gants respectées font de meilleurs entrainements. Cela minimise les risques de blessure lors des coups portés à son partenaire. Si vous ne savez pas précisément quelle utilisation vous allez faire des gants, une taille de 12 ou 14 onces est un bon point de départ.
Vous pouvez également choisir une taille de gant en fonction du niveau d’entraînement souhaité. Comme un gant plus grand pèse plus lourd, lever les mains et frapper le sac demande plus d’efforts. Essayez de choisir une taille supérieure pour vous entraîner avec un gant plus épais si vous cherchez à renforcer vos muscles et à augmenter votre endurance. Essayez de diminuer la taille pour améliorer votre rendement si vous essayez d’améliorer votre vitesse.
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